项固创卫

健康食谱

  • 葡萄酒过期能不能喝?

    葡萄酒过期能不能喝?

    这类葡萄酒通常有较高的酒精度、酸度或者单宁强度,果香十分浓郁,能够经受住

    来源:人民网
  • 春菜都是养生王 菠菜护眼睛 莴笋抗过敏

    春菜都是养生王 菠菜护眼睛 莴笋抗过敏

    荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。研究发现,莴

    来源:阳江广播电视台
  • 洋葱,食物里的心脏支架 浅色凉拌生吃 紫皮适合快炒

    洋葱,食物里的心脏支架 浅色凉拌生吃 紫皮适合快炒

    总的来说,紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱和黄皮洋葱。紫皮洋葱口感更脆,辣味

    来源:人民网
  • 春季如何吃春笋?

    春季如何吃春笋?

    法:将笋剥去笋壳,洗净,切条,入开水焯5分钟捞出,过凉水,与鸡汤、麻油、生姜一起...

    来源:广州日报
  • 喝醋不能软化血管

    喝醋不能软化血管

    尽管吃醋达不到软化血管的目的,但通过改变不良生活方式、保持良好的身心状态,

    来源:人民网
  • 冻肉如何吃出鲜

    冻肉如何吃出鲜

    著名厨房美食专家文怡最推荐冰箱冷藏室解冻法,即把要解冻的食材提前一天从冷冻室中取...

    来源:人民网
  • 葡萄酒一定要醒吗

    葡萄酒一定要醒吗

    有些葡萄酒由于密封条件较好,长时间陈酿使瓶中积累了许多硫化

    来源:人民网
  • 喝小米粥真能帮你养胃?

    喝小米粥真能帮你养胃?

    目前市场上有黑小米、绿小米、黄小米和白小米等不同颜色的非黏性品种,其中白小

    来源:北京青年报
  • 小朋友脾虚瘦弱  煲汤添健脾药材

    小朋友脾虚瘦弱 煲汤添健脾药材

    先天因素较难改变,但后天之本却可以调节。脾胃有消化、吸收、“输布水谷精微”(出自...

    来源:人民网
  • 美食家推荐:菠萝腰果炒鸡片

    美食家推荐:菠萝腰果炒鸡片

    鸡腿肉洗净切片后,以盐、生抽、蛋清腌制片刻备用;开锅下油,爆香拍蒜和鸡片,加入少...

    来源:人民网
  • 黄豆芽汤,清爽醒酒

    黄豆芽汤,清爽醒酒

    原料:黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱半根、生抽1茶匙、盐半茶匙、白胡椒粉1/4茶匙。

    来源:阳江广播电视台
  • 百合生地止胃痛

    百合生地止胃痛

    方中,重用百合以滋心肺之阴、清心肺之热、益心肺之气,以解心肺阴虚内热证。生地、沙...

    来源:人民网
  • 每天两杯红酒,有助清除大脑垃圾

    每天两杯红酒,有助清除大脑垃圾

    然而,我们在新研究中也首次发现,低剂量的酒精摄入有益于改善大脑移除‘垃圾’的能力

    来源:阳江广播电视台
  • 春季养生,多吃生菜

    春季养生,多吃生菜

    生菜含有莴苣素,莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高,可以帮助

    来源:羊城晚报
  • 新鲜安全这样挑韭菜

    新鲜安全这样挑韭菜

    韭菜有宽叶和细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维较少,口感较好

    来源:中国医药报
  • 冬天吃这三种根菜、两种水果最养生

    冬天吃这三种根菜、两种水果最养生

    《本草纲目》之中记载,柚子具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿...

    来源:人民网
  • 核桃覆盆子猪肚汤益肾养肝

    核桃覆盆子猪肚汤益肾养肝

    切姜丝放进去搓洗约20分钟,用清水洗净,一直洗到水清,猪肚无异味即可。把猪肚、核桃...

    来源:人民网
  • 初春养胃正当时!营养专家们吃这4样

    初春养胃正当时!营养专家们吃这4样

    北京中医药大学附属东方医院营养科主任顾玉英说,白扁豆还有一定的防癌作用,其中含有...

    来源:人民网
  • 咸鱼腊肉配洋葱芹菜

    咸鱼腊肉配洋葱芹菜

    在不少地方,咸鱼腊肉一直被视为年味的象征,招待亲朋好友也会来上一盘。

    来源:人民网
  • 胡椒猪肚炒迟菜心

    胡椒猪肚炒迟菜心

    迟菜心切13厘米段状,开锅下油,爆香拍蒜,下菜心翻炒,以适量盐,糖调味后起锅,沥干...

    来源:人民网
  • 少吃八类高盐食品

    少吃八类高盐食品

    除了直接吃盐外,很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物,含盐量也很高。

    来源:人民网
  • 喝酸奶的六个认知误区

    喝酸奶的六个认知误区

    “每逢春节胖三斤”,过节期间吃那么多鱼肉大餐,必须搭配酸奶,既有营养,又帮助消化...

    来源:人民网
  • 菠萝汁缓解咳嗽

    菠萝汁缓解咳嗽

    。近日,英国《星期日快报》刊文称,每天喝菠萝汁有助流感病人尽快恢复健康。

    来源:人民网
  • 葱油大虾 香气诱人

    葱油大虾 香气诱人

    葱油香气诱人,与罗氏虾结合烹煮过程中虾头会溢出虾膏,与葱油搭配更添滋味。

    来源:人民网
  • 温胃吃肉桂焖鸡

    温胃吃肉桂焖鸡

    肉桂焖鸡有温胃功效。

    来源:人民网

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