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  • 莲子山药粥补脾胃气虚 三道粥调理小儿脾胃

    莲子山药粥补脾胃气虚 三道粥调理小儿脾胃

    小儿消化系统功能尚不完善,“脾弱而胃强”,即食欲不错、消化得快,但吸收和排泄跟不...

    来源:人民网
  • 早餐吃鸡蛋六大益处:保护视力有助减肥

    早餐吃鸡蛋六大益处:保护视力有助减肥

    补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的...

    来源:人民网
  • 多吃四类食物终生防癌

    多吃四类食物终生防癌

    常见的抗癌食物有一百多种,主要分为四大类。“适当多吃抗癌食物可以锦上添花。”中国...

    来源:人民网
  • 黑咖啡最防癌

    黑咖啡最防癌

    之后研究人员建立了癌细胞模型,对各种咖啡进行实验后发现,能显著降低癌细胞增殖和转...

    来源:人民网
  • 多吃生辣椒 预防糖尿病

    多吃生辣椒 预防糖尿病

    2年的跟踪调查结果表明,即使是少量的辣椒调味,辛辣菜肴的摄入次数和上述疾病风险也...

    来源:中国妇女报
  • 秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多

    秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多

    莲藕的丝是莲藕中的导管,是用来为莲藕运输水分和养料的,它的成分主要是多糖和黏液蛋...

    来源:人民网
  • 菱实累累亦良药

    菱实累累亦良药

    菱角的果肉、茎、叶、果柄、果皮都可用来做药治疗多种疾病,菱角能补脾胃,强股膝,健...

    来源:中国中医药报
  • 补维C,多吃鲜枣!

    补维C,多吃鲜枣!

    其中维生素C和多种B族维生素的含量都比苹果梨桃等高,富含钾元素,果胶含量高达3%,能...

    来源:人民网

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